Marcello Novaes fala sobre saúde aos 63 anos e revela que construiu casas no quintal para os filhos

Aos 63 anos, o ator Marcello Novaes afirma que mantém uma rotina disciplinada para preservar a saúde e envelhecer com qualidade de vida. Entre hábitos que considera essenciais estão a prática regular de exercícios físicos, alimentação equilibrada, sono adequado e o consumo de alimentos orgânicos cultivados em seu próprio sítio.  

Vivendo entre sua residência na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, e um sítio em Teresópolis, na Região Serrana fluminense, o ator escolheu uma vida mais próxima da natureza. No local, ele mantém horta orgânica, cuida de animais, pratica atividades físicas e se dedica a trabalhos manuais em uma oficina montada na propriedade.  

Muito ligado à família, Marcello revelou que construiu pequenas casas dentro de seu terreno para que os filhos, Diogo e Pedro, pudessem ficar próximos dele. O espaço acabou se tornando um ponto de encontro familiar, reforçando a convivência entre pai e filhos mesmo na vida adulta.  

O ator destaca que sua busca por qualidade de vida vai além da aparência física e está relacionada ao desejo de envelhecer com saúde, disposição e bem-estar, mantendo uma forte conexão com a natureza e com a família.